うつサポさん向けの個別無料相談会を開始しました！ 月別にテーマを設けて、のんびり1対1でお話しましょう。 9月は「一人で悩まない！ケアラーお悩み相談会」です。 普段誰にも言えずにいることをどんどん話してください。 https://keizenan.net/counseling/free-cosultation/

ケアラーは、 出来ればピア（同志）か 専門家（医師、カウンセラー、ソーシャルワーカー）に 相談しましょう 「相談出来なくなる」 ことが、今一番避けるべき状況です 「離婚したら？」「なんで結婚したの？」 みたいな極端なアドバイスに疲れて 相談出来なくなってしまう前に。