ケアラーは、
出来ればピア（同志）か
専門家（医師、カウンセラー、ソーシャルワーカー）に
相談しましょう

「相談出来なくなる」
ことが、今一番避けるべき状況です

「離婚したら？」「なんで結婚したの？」
みたいな極端なアドバイスに疲れて
相談出来なくなってしまう前に。