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夜のライドに行ってこよう。 カレーを食べた。 それも大盛りをがっつり。 炭水化物の塊だ。 当然血糖値が爆上げ。 わかっててやったんだ。 では、自己責任。後始末をしなければ。 ということで、孤独な夜のライドに出かけるのである。 ああ、楽しい(^^;

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反乱軍

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体の状態をリアルタイムで見える化する

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これは、おすすめ。 即読もう! (特に膝に問題を抱えている人には朗報)

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