カンジダ除菌（ダイオフ）するにはサプリが結構必要で、私にはハードルが高いから断食にしようか？と調べてたけれど…、 カンジダ除菌は断食だけでは除菌出来ないようだ… https://fasting-navi.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-4/ 断食で、カンジダ菌が異常増殖かどうかは分かるみたい。