【アシュワガンダ】TikTokで流行った例のサプリを斬る【特に男性にはいいんじゃない】
試したサプリを斬るシリーズ第一弾
TikTokで7億再生を超えるとされる大バズりサプリ
「アシュワガンダ」(ashwagandha)
TikTokでは「早く眠れる!」「鬱が治る!」との喜びの声が続出し、
また著名なTikTokerが「早く眠れる」「不安な考えが減る」「リラックスした気分になれる」
と発信しており、どれだけ早く眠れるんだよと突っ込みを入れたくなるサプリである。
簡単な説明は以下の通り。
アシュワガンダは、インドやアジアの伝統医学で重要な役割を果たしてきたハー