生まれてはじめて「コムタン」を飲みました。 胃が冷えてしまい調子が良くなかったのですが、じんわり優しく胃に届いて滋養がありそうです。 リケンのものは粉状。 無印にはフリーズドライがあります。 ご家庭でも楽しめますね。 どちらも塩分2.0g以下。血圧が気になる方にもおすすめです。

今日も韓国濃いめの一日。 新大久保で韓国料理のコムタン定食、韓国語学習、韓国料理教室で春ナムルを学び、夜ご飯は韓国料理のポッサムとナムル。韓国尽くし、ニンニクたっぷりの一日。 家人にも野菜を詰め込んで、美味しいご飯で大満足。 朝のランニングも昼のウォーキングも夜のサウナも健康的！