zoom開催の瞑想会で使っている瞑想、「基本のリラクゼーション」をYouTubeで公開しています。 からだをリラックスさせ、心をグラウンディングし、ハートを「いまここ」に開くための瞑想です。 お役に立つとうれしいです🙏💗 https://youtu.be/smmlzs0vUpI?si=6oshAB0xGbjL7LYp
ガイド瞑想「内側のよろこびとつながる」をアップしました。 ご活用いただけるとうれしいです🕊️✨🌈 https://satomimiya.grupo.jp/blog/4837973