オンライン陰ヨガ

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こころとからだのためのストレスケア～①呼吸編～

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こころとからだのためのストレスケア～②きほんのマインドフルネス瞑想編～

metta・和笑wae
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こころとからだのためのストレスケア～③ジャーナリング編～

metta・和笑wae
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陰ヨガとは？【自分を形にあてはめない・それぞれの違いを尊重するヨガ】

metta・和笑wae
1年前

陰ヨガクラスご参加者さまからのお声＆師からのことば

metta・和笑wae
1年前