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日常生活の中のヨガ。【ヨガを日常に取り入れていく】。Vol. 4プラフマチャリヤ（禁欲）。

Chair★チェア
2日前

頭が起きて体が寝ている時のネガティブ思考の改善方法を考えた。

Chair★チェア
7か月前

ヨガとの付き合い方

juka
1年前

規則正しい生活を続けると、無敵になれる気がする

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）
1年前

ヘッドスタンドができるようになるために、ヘッドスタンドの練習をしなかった3年半はヘッドスタンドに繋がったのかどうかの考察

なおみ ヨーガジャーニー
1年前

祝・3年10ヶ月かけてヘッドスタンドができた日

なおみ ヨーガジャーニー
1年前

サダナ・ナチュラル4mm マーブル🐚💙🧜

RIE
1年前

ヨガの練習をしている時間以外の時間について考える（食事と睡眠）

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）
2年前

アーユルヴェーダの学びから、1日をいかに有益に過ごすかを考えるようになった話

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）
2年前

初めて訪れる見ず知らずの場所を、自分の感覚だけを頼りに歩く

磯崎佐智子（Sachiko Isozaki）
2年前

八支則 Happyに生きるためのステップ

kayo
2年前

倒木を切る

山暮らしのむっさん
3年前