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エスプレッソ

【おうちでできる! 菌活×筋活デトックスプログラムのお知らせ✨】

食育講座のお知らせ

ママ大校友会"美活ルーム"夏祭り

アトピーっ子ママの闘いから和解への道

アトピーっ子ごはん

ありがとう

菌に優しい選択

取り組んでみる価値と理由

うちの子、頭汗臭いの〜というママ友。それってめちゃくちゃ自慢出来ることよ!アトピーっ子次男は汗かけなかったんだから。。

+2

当たり前に感謝

お弁当レター

LIB Lab主催"未来Station Lapis"

あくまき知ってる?宮崎県のソールフード。私の大好物💛 おばあちゃんから送ってもらった"あくまき"がとても美味しかったから、元気なくしてる友達にあちこち郵送してきました。少しでも勇気づけられたらいいな。

今日のわちゃ弁

【zoomでごはん塾開催】

こうも暑いと さっぱり酸っぱ辛いナムルが 美味しい😋❤️

ごはんと味噌汁だけあればいい🍙✨

わちゃごはん🍙オンライン講座

アレっ子・アトピーっ子の我慢しないおやつ

人参ドレッシングの使い道

たまには💛

免疫の鍵🔑ミネラルたっぷりの佃煮講座

バリエーション豊富なドレッシング講座

アレルギー食材不使用チーズケーキ

何の疑いもなく使っている殺菌・滅菌スプレーや殺虫剤等が、自然環境にどんな影響を及ぼすか、子ども達の脳にどんな影響をもたらすか、考えてみたことはありますか? 肝臓に次いで2番目に有害物質などを代謝してくれる腸内細菌たちを傷つけていると知ったらどんな選択ができますか?

アトピーっ子次男弁当

アトピーっ子の米粉マフィン

何度焼いたかな❣️酵素果実と、お庭のハーブで作ったビスコッティ💛 クッキングは子ども達との良いコミュニケーションにもなるお気に入りの時間

次回は特別編❣️

子どものような探究心

本当の贅沢

ありがとうの1日を♡

高野豆腐つかってる?

頑張るエネルギー減らして心元気に

やっぱり春菊は生が好き

いつも元気をくれてありがとう

お豆食べよ♡

第三弾オンライン講座★

わちゃわちゃごはん塾オンライン無料開催

ママのつくる食習慣は最高の贈り物🎁

No TV DAY❣️

今度は高野豆腐💛

子どもと過ごす自粛生活

ありがとうございました🙏💕

タンパク質とミネラル食材"お豆"

発酵ドリンク入り蒸しパン♡

Congratulations!! 卒園した息子と焼いたマフィン🍓

これ、どこで買ったんだっけ?めっちゃ美味しい😍✨

ありがとうございました😊