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運動はするまでが億劫。でも、運動したことに後悔はしないというが……

立ち話すること2時間!~虫友さんとバッタリ遭遇~

点を線にし、「なりたい私」につなげていく。

「整える」って、やりたいことをやるためだと思う。~スロージョギングをからめて~

【検証14日目】ランニング・トレランで楽天モバイルは繋がるか?

5か月前

習慣化したことが崩れた後の立て直し。

再会、ゆる習慣、推しくん、本

1年前

出勤前のゆるジョグ、筋トレ、小顔ストレッチ。 小顔ストレッチしてる時の顔なんて閲覧注意レベル😆 でもほんと顔スッキリ♡ 今日は晴れてて気持ちいいな!

1年前

走る習慣を支えるもの。

娘を穏やかに見守るためにも親である私の日常がとても大切。

喫茶ランの話

頸椎ヘルニアの話

ゆるジョグした話

3年前

3ヶ月ぶりのRUN。 3.11RUN。 走れることに感謝。

3年前

2/50 ジョギングを習慣化する

3年前

今日もジョギング🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 外気温は2℃で風もある。 ここまで寒いと、走りながらも汗が冷える感覚があるのにびっくり。 一年で1番寒い2月、変わらずに走れるように気持ちも装備も準備しなきゃなぁ😌 私のジョギング目的は健康のためだから、ゆるくがんばろうー

3年前

みの編〜イベント初参加〜

4年前