ゆるジョグした話

隙間も隙間。
今朝は出勤してから職場近所でスキマrun。
なんせ15分しか走ってない…
まぁ、最近全然走ってないしこれくらいが丁度よいのかな。
少しずつ距離伸ばそ。
そのためには早く出勤しなければ💦

ゆるゆるもゆるゆる。
15分で2km。
まぁ、無理しない程度に。
後半は少しペースあげるように意識。
とりあえず3kmは走りたいな。
地上で運動しなそうな知人が、長距離ウォーキングやってるって聞いて焦り始めた笑
頑張ろう。

週末暖かかったから、桜が一気に開花🌸

あー、本当に桜が好きすぎる。
週末はどこかお花見に行きたいな。
あまり混んでいないところで。

仕事は少しずつだけど、任せてもらえることも増えてきた。
およそ二年ぶりに膀胱留置カテーテル入れた。
さすがにちょっと緊張したー。
やらせてもらえることが増えるって、先輩から大丈夫そうと思ってもらえていることだし、それはちょっと嬉しいことだし、モチベーション上がるよね。
でも、すぐに無理する悪い癖が出ると調子を崩すから少しずつやりましょ。

明日明後日は雨予報。
走れないかなぁ…

ではまた。