忘年シーズンで胃が荒れているから、ゆるファスティングしようおもてるけど、軽めの食事くらいしか意識できてない😭体重も簡単には減らない😭

「食べない」を 楽しむためにも、 「食べない」を 楽しめない時には、 「食べる」を、 楽しみましょう♪ 「楽しまなきゃ」 になるとそれは、 もはや 「楽しむ」 じゃなくなっちゃうから。 遠回りに見えて、 実は一番近道、 だと思います。 急がば回れ ってやつかな。笑