痩せるためにまず何をすればいいかわかりません!という質問に答えました!

痩せるためにまず何をすればいいかわかりません!という質問に答えました!
なぜわからない?
→情報が多すぎる。

行動しないと変わらない。

行動が大きいと、
反動も大きく、
続ける事が難しくなる。

らくやせマインドを身につける事がおすすめ!

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