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自分を知って活かす

人生に疲れた人が楽しくする方法。やめましょう。

ポジティブ思考がうざい人こそポジティブになる訓練をしなさい

# 88 【オススメ】 感情のコントロールと自己統合

2023.11月のハッピーノート

2023.10月ハッピーノート

ハッピーノート倶楽部③-4

〈短歌つれづれ日記〉夢老人(ユメオイビト)のこころ模様--🤗温かく見守りたいナ🥰 

ハッピーノート倶楽部③-3

ハッピーノート倶楽部②-2

ハッピーノート倶楽部②-3

ハッピーノート📒2022.November

👑No.151 2022.12.10(土)ごはん日記

👑No.145.2022.12.4ごはん日記

ハッピーノート2022.October

ハッピーノート📒2022.September

ハッピーノート 2022.7.24-31

2022.6.22㈬-30㈭

ハッピーノート2022.7.10-16

ハッピーノート2022.7.1-9

3,000字の記事納品できて、ブログも書けたから良しとする。 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #Webライター

ハッピーノート2022.8.1-7

ハッピーノート2022.8.22-31

ハッピーノート2022.8.15-21

ハッピーノート2022.8.8-14

ハッピーノート始めました

自分史倶楽部〜誰もが歴史を持っている~小さな大人時代 後編 ・てこパカ自分史⑤

ハッピーノート 2022.7.17-23

うつ状態からの回復期に助けになった情報たち2020年3月版

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アイテムをゲットしたらなりたい私に近づいている

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なぜ?諦めてしまうのだろう

ベースボールクラブの思い出 その壱

一日に良いことを3つ書くこと

Twitterとは

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最近毎朝こんなツイートをしています。

5年前

リスペクト機能搭載~いつでもできる認知行動療法

https://twitter.com/sWKHZxgYaBrQASh/status/1272450878532804608?s=09

【相互企画3/5まで!】twitterフォロワー数増減報告3/4