コロナ２年目、夏バテ。ごはんも、そうめんも、喉をとおらない。 朝、たまごを２個ゆでる。あまり、夏バテしないたちだけど、今年に限って、お湯を沸かすのもためらわれ、なおさら、ごはんとなると、もっと、億劫・・。歳だなあと。

最近元気がない友人にできることはないかと色々模索してみたり、 買い出しに出たり、つらい気持ちを手帳に書き出してみたりな一日でした。 ここ数日で急に暑くなり、少々夏バテ気味な予感がします。 ご飯も運動も全然できていないので、意識してライフサイクルを整えて行きたいです。