お風呂大好き♨️ ────────── │🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍│ │🤍🤍🤍✨🤍🤍🤍│ │🤍🤍✨😌✨🤍🤍│ │🤍🤍✨💖✨🤍🤍│ │🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍│ ────────── ✨心と体がほぐれてく✨ 『よ~き~か~な~~~🎶』

「ちゃんとやろう」って、身体が縮こまっちゃう。 「ありがとう」って、なんだかほぐれてくる。 「ありがとう」がたまると、いつのまにか「ちゃんとやろう」になっちゃうことが多いけれど、 そんな時こそ、目の前の「ありがとう」を大切に。 それできっと「いい感じ」になるんだよね。

334日目 夕食前にヨガを23分 心地よい　続けるとさらに 寒い夜も　カラダがほぐれる