ERIKA TAMADA＊Care Space たま屋
ケアにはあまり関係ないかもしれないけれど、日常のなかで気になったことなど。たぶん、一番私っぽい。
こころのこと。身体のこと。様々なケアのことなど。
つぶつぶしたい。そんな日もある。
たかが香り、されど香り。日常の中に様々な香りを添えるきっかけとなると嬉しいです。
世の中にはごまんとケアの方法がある。その中でもたぶんマイナーなクラニオセイクラルケア（頭蓋仙骨療法）を選んだ私。クラニオセイクラルケアのこと、色々と話していきます。
とりあえず全員、金の力で黙らしたるわ。 中学生のころ、本気でそんなふうに思っていた。 小学一年生の終わり、父が家から出て行った。 その日から母と妹、弟の4人での暮らしがはじまった。 そして次第に父は最初は支払っていた（らしい）養育費を支払わなくなった（らしい）。 当然、我が家の家計は火の車になった。 シンプルにお金がない。 小学3年生の私がそう感じるくらい、お金がなかった。 どれくらいお金がなかったかと言うと、年に数回は数時間電気がとまるような状況だった。 そしてこの状
今日で8月も終わり。夏が去っていく。 お店のディスプレイが秋モードになっていて、なんだか実感が増した。 それにしても秋物、すっごく可愛い。 お財布にひと足早く冬が来そう。
たまたま流れてきたこちらの投稿。 境界線やら伝え方やらについて考えていたときだったのでなんとなく読んでみたら、めっちゃわかりやすい！ 最後まで読んでいくと、どうやらKindleで販売されているっぽい。 投稿者さんは三森みささん。 トラウマ治療の実体験を漫画にされていて、この投稿はその一部分。 他にも依存啓発漫画も書かれていたり、講演会とかもされてる。 なるほど。どうやら立派な人らしい。 EMDRもバタフライハグと関連（というかバタフライハグはEMDRから派生したもの
昨年、熱中症になり丸２日寝込んだ。 それはもう辛くて辛くて、でも転んでもただでは起きない図太さも持ち合わせた私は、そのときのことを記事にした。 今年は同じことを繰り返さないため、夏バテ&熱中症対策として上記の記事に書いてある胃腸に負担をかけない生活をはじめている。 さらにプラスして、 を心がけている。 なぜ、ここまで夏バテ&熱中症対策をしているのかというと、昨年熱中症になったとき、体調が回復するまでに1ヶ月くらいかかったからです。 これが地味に辛かった。 熱中症
そりゃああなたはスッキリするでしょう。 10代の頃、雑談の仮面を被って感情をぶつけてくる人達に対して、その後の晴れ晴れとした顔を見て、なんとも言えない、だけど少し怒りを含んだそんな気持ちをよく感じていた。 「相談しやすい」 「なんでも話を聞いてくれそう」 「質問しやすい」 身近な人や仕事関係の方々からこんなふうに言ってもらえることはとても嬉しい。 私自身は自分がそうなろうと意識したわけではない（仕事では大きなミスを防ぐために多少意識はしている）ので、これはたぶん、自分
精油って不思議で、同じ香りでも好きなときと苦手なときがある。 似ている香りでもこっちは好きだけどこっちは苦手ってある。 そして精油について学んで体感していけばいくほど、その理由に検討がつく。やっぱり学ぶって楽しい。
そういえば水の音にストレス軽減効果があることは研究でわかっているそうなのですが、そういった知識がなくても、海の近くに住んでいたとき疲れると海をぼんやり眺めていたので人間は本能的にそういうことはわかっているのかもなあと思っています。
頭痛につき気持ちダウン中。 そしてこういうときに頭痛の原因を考え、対処法を試してみよう！てなる私はセラピスト。 ※ただし、本当に痛いときや辛いときは無理せず病院へ行く。
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今日のプロジェクトXに前住んでいた島が出る！ ちょっと楽しみ！
詳しいわけではないけれど、絵画とか美術品とか工芸品とか宝石とか、私的基準で美しいと感じるものが大好きで、note記事のヘッド？に入れるイラストや写真を探しているときに自分の好みど真ん中のイラストを見つけて、でも記事内容に合わないとき、実はけっこういつも苦渋の決断を下しています。
⒈ 「み」える人ですか？ セラピストとして働いている方ならいただくこともあるだろうこちらのご質問に、先日Instagramでおこたえしました。 ちなみに私はオーラも妖精さんも宇宙人も幽霊も小さなおじさんも「なんにもみえない人」です。 だけど「無い」と証明できないものはあってもおかしくないという考えを持っている派です。 ⒉ うそはついてないけれど、 そしてなんにもみえないことは事実ですが、人に触れることを仕事としている以上、お身体からの情報はもちろん受け取ります。 それ
年始に立てた今年の目標を振り返り中。 出来てたり、出来てなかったりだけど、現状把握のためにも振り返りはやっぱり大事だと思います。
このあいだ目に違和感があったのですが、どうやら原因の1つにInstagramのリールの編集があるみたいです。目薬大事！
絡まったネックレスをほどくことが得意なのですが、意外とこれが施術のお話するときに役立つかもとふと思ったのでメモ。
本と精油と想像と。シリーズ、本当に見切り発車というか探しているわけではないから見付かる？降ってくる？待ちだったのですが、久しぶりにピタッとくる本が降ってきました！ 明日か明後日には2冊目をご紹介出来る、かも？ https://note.com/carespace_tamaya/n/n90b3c3ee0cab?sub_rt=share_b ↑1冊目の記事
