https://note.com/sakaagari777/n/n9e80a9b72954?sub_rt=share_pw #さかあがり さんが、、ゼリーの記事を紹介してくださったーーー❤️ありがとうございます😊

おはようございます♪ 昨日、公園🛝で、鉄棒が目に入ったので、さかあがりをついついやってしまいました。子ども達が出来ないので『見てな‼️』と🤣ADHDが顔を出しましたね‥。 鉄棒本気BBAは本日、全身筋肉痛‥見事に全身‼️ ランニングだけでは鍛えられないんだねヒトの筋肉繊維👤

娘と公園に行く。きのう、さかあがりができた！見せたい！と。 この公園でいっぱい練習したっけ。体がおおきくなって、力がついたんだね。 まだ100%じゃないけど、できるようになって良かったね！