「#おとなバレエアカデミー講座」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ピルエットが上手くいかないときに見直すべきこと

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センターレッスンで迷子にならないための３つの心得

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先週より上達するバレエノートの書き方　５つのポイント

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レッスン前にやるべきウォームアップ　３選

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今日もバレエのお稽古を一生懸命がんばるあなたへ。

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バレエを習っているのに下半身が太くなってしまう本当の理由。

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バーにしがみついてしまう人がやっている、たった一つのこと。

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パッセでカマ足になってしまうときにまず見直すべきこと。

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ジャンプが低い人は圧倒的にこれが足りていない！！

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プレパレーションで気をつけるべき３つのポイント。

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