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ココロもカラダも満足ごはん♡♡

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カレー②♡ココロもカラダも満足ごはん

カレー②♡ココロもカラダも満足ごはん

カレーって美味しいですよね。
なんで日本人って、こんなにカレー好きなのでしょ〜♡
スパイスの効いたカレーを食べると、
腸からでるしあわせホルモン「セロトニン」ドバドバ出るらしいー!!

なわけでカレー大好き♪第二弾です〜♡

まずは、ウカフェ @六本木

引きのお写真です。

アップです。笑

サイドメニューのほうれん草と豆乳の

オシャンティーでした!

つぎは、[閉店]リマカフェ @新宿
ht

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[閉店]東金♡ココロもカラダも満足ごはん

[閉店]東金♡ココロもカラダも満足ごはん

念願のCafe Refuge♡美味でした!!

木のぬくもりに癒され〜緑やお花に、センスのよい店内★

そして、活き活きしたお野菜たち。美しい盛り付けにきゅんきゅん♡

手前は、ベジバーグプレート。奥はベジフィッシュフライプレート。

そして、一品一品丁寧に、素材を活かした大満足なお料理やデザート♡

ローチョコケーキと

ブランマンジェと梅ハニードリンクー 。
ごまのブラマンジェは、ゼラチン不使

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大宮♡ココロもカラダも満足ごはん

大宮♡ココロもカラダも満足ごはん

都内に出没することも多々あり、都民ぽい投稿ばかりしていましたが・・・実はさいたま市民です!笑。おうち&地元も大好きです!

そんな訳で、地元で好きなごはん屋さん大宮マルイ
[閉店]「お気軽健康カフェあげは」♪ http://cafe-ageha.jp/omiya/

こういう定食系大好き!
けれども、お出汁にカツオとか使っていることが多くてわたしは避けがちなのですが、、こちらは大丈夫!✨

出汁な

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恵比寿♡ココロもカラダも満足ごはん

恵比寿♡ココロもカラダも満足ごはん

酵素ってあれでこれでやっぱり大事だよねーってことで!

オシャレな店内

まずは、酵素ぽいメニューから!
グルテンフリーパンケーキ&サラダ、3色の酵素ソース(タマネギ・トマト・セロリ)添え

デザートに、カボチャのアイスティラミスと酵素ジュース

上にかかってるのココアじゃなくて、玄米焙煎粉でした♪

そして別の日に、どどどーんっ!

デトックスTOFUパンケーキ、梅ジャム&酵素液漬けのレモンソー

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ココナッツアイス♡ココロもカラダも満足ごはん

ココナッツアイス♡ココロもカラダも満足ごはん

あのココナッツオイルで有名な BROWN SUGAR 1ST.さんの路面店(は、閉店?)
憧れのオーガニックのお菓子屋さん♡
2016/6/9 OPENです!

美味しすぎて…友だちと何度も並んでしまいました~!
罪悪感なくペロリですよー(๑´ڡ`๑)

veganアイスクリームたち♡
こだわりのうまうまフレーバーはこちら!

(FBページより写真引用)

お値段はワンスクープなんと320円~!

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[閉店]西日暮里♡ココロもカラダも満足ごはん

[閉店]西日暮里♡ココロもカラダも満足ごはん

レアな場所に行く時は、たいていオーガニックベジカフェを探索するのですが、ありました!西日暮里にも♪

緑農カフェ from a & e cafe フロマエカフェ

なんでも、銭湯の前にお店があるからこの名前だそうです笑

本日のランチプレート・・・黒板メニューの写真ブレちゃいましたが。。汗

お料理はちゃんとパシャリっ♪

お野菜もりもり、素材の味を活かしたお料理で、ほんと美味しかったです~

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酵素玄米♡ココロもカラダも満足ごはん

酵素玄米♡ココロもカラダも満足ごはん

玄米は、白米より栄養価の高い、というのは周知の事実ですけれど、炊き方によってはパサパサで苦手という方も、、
ですが!そんな方でも美味しく食べられるのが酵素玄米の魅力のひとつ☆

そして、発酵により白米よりも消化が良く、食べると免疫力を高め、体から悪いものが出尽くして、自然に健康を取り戻すそうなのです。なんてステキ!!

ご存知の方も多いと思いますが、「酵素玄米」とは、一緒に炊いた玄米と小豆+自然塩

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[閉店]早稲田♡ココロもカラダも満足ごはん

[閉店]早稲田♡ココロもカラダも満足ごはん

木のぬくもりで癒される早稲田のカフェ♪

まずは、Cafe VGさん

古民家を改装したオシャレなゆるベジのお店です。

わたしは日替わりプレートの大豆ミート唐揚げ♡
お友だちは、ヴィーガンバーガープレートを♡

ランチはあと、タコライスやカレーの日替わりなんかがあって♪
夜のメニューのアーモンドカツとかパスタの方もとっても氣になりました!

そして、実はこちらのお店にはワンちゃんが♡

3匹も〜

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明治神宮前♡ココロもカラダも満足ごはん

明治神宮前♡ココロもカラダも満足ごはん

原宿でベジごはん♡

白と赤のステキな店内♪

こだわりの食材たち♡

平日ランチに行ってみたら、おじさまなサラリーマングループもいらっしゃる♪

何も知らずに入ったらしいおばさまが、メニュー見て、
え?野菜だけなのー!?感動しちゃった!
って言ってました〜(*´ω`*)

わたしもそれ見ててニコニコ♪

うれしい時代になったものです♡

めっちゃ迷いましたが、おじさまたちと同じく♪
ベジバーグプ

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ラーメン博物館♡ココロもカラダも満足ごはん

ラーメン博物館♡ココロもカラダも満足ごはん

先日、新横浜駅すぐのラーメン博物館へ初めて行ってきました♪

入場券とか、全体や店内の雰囲気とか、行列とかにびっくり&楽しみながら、

やっとラーメン♡

まずは壁がかわいい♡イタリア•ミラノ「カーザ ルカ」

さすがイタリアン!
麺の茹で加減をアルデンテも選べます笑

ベジ醤油ラーメン¥820(ミニ ¥570)醤油ベースのスープ、具材はトマト、アスパラガス、きのこ、カリフラワー、ほうれん草を使用

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台湾素食♡ココロもカラダも満足ごはん

台湾素食♡ココロもカラダも満足ごはん

素食とは、台湾風菜食料理のことを言うそうです♡

トップ写真は麻婆豆腐丼!美味☆★☆

そして、台湾料理のイメージ…とは、なんだか違う六本木店の店内!

この椅子とかオシャレでしょ〜
一緒に行った友だちもちょっとびっくりしてました笑

それから、ほんとに植物性だけなの?!っていうメニューの多さで♪

選ぶのがとっても楽しいです♪♪
http://nakaichifu.jp/menu

タンタン麺♡

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お花見 DE ヨーガ

お花見 DE ヨーガ

日曜日、代々木公園で
ポカポカ陽氣の中、自然に囲まれ
ヨガしながらリラックスタイム♡

土は、ネガティヴな感情を吸って
バラバラにしてくれています。

大地のチカラに感謝(^人^)

ヨガの後、桜吹雪に見惚れつつ
音楽と共にワイワイピクニック♪

ワイワイ楽しむエネルギーで
大地さんにもパワー注入です♡

自然のエネルギーたっぷり
旬のお野菜やフードサイエンスも
随所に取り入れた美味しいご

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