激おこチキンレース
人に対して怒りを抱いたことはあるだろうか。
僕は短気で被害妄想激しめで、《べき思考》があるのですぐイライラする。
怒りを思いのままに放出すると、必ずといっていいほど後悔する。
ここで激おこチキンレースという方法を提案する。
激おこチキンレースとは
「こんなに怒っていい状況なのに、こんなに侮辱されてるのに全く怒らない……くううう!!」
みたいな、ランナーズハイならぬアンガーズハイになる。
怒りを我慢しすぎると、逆に快感を覚えるのだ。
怒りを我慢すればするほど偉いという価値観。怒りを出すと負け。怒るとかっこ悪いことこの上なし。
こうすれば怒りを覚えることはあっても、後悔することは無くなりそうだ。
参考動画