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ハナ~24歳OL
2024年5月21日 21:01
本日より、24時間営業の無人ジム:Life Fitに通い始めました。今では各地にジムがあり、どこも大きく広告を出し、破格の「新規会員キャンペーン」で会員募集を行っています。そんな甘〜い広告に釣られ、通い始めるものの、通い続けるのはなかなか難しい。私自身、ジム・ヨガにアンテナを張り、これまでホットヨガ→レッスン型スタジオ→Feel Cycle（体験のみ）→Life Fit（今）と経験しました
2024年5月14日 23:04
最近、毎日が楽しい。これと言って何かが変わったわけではないが、自分で自分を楽しませる方法が沢山浮かび、それを実行するようになった。例えば、ヨガチャンネルをされてる方のYouTubeで寝る前にヨガをすることだ。それも、部屋の照明は落とし、アロマディフューザーを焚きながら。私の好きな方のは、10分-15分くらいの尺で様々なタイプの動画が投稿されており、音楽付きで非常にリラックスできる。
