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はまー@メンタル・生活改善サポーター
2021年1月27日 20:43
本を読んだあと、内容をどれくらい覚えてますか？「割とずっと覚えてられる」って方も、「すぐに忘れちゃう…」って悩んでる方も、いると思います。せっかく時間とお金を使って読んだ本、しっかりと覚えておきたいですよね。そこで効果を発揮するのが、読書の「クイズ化」です。「クイズ化」って？「クイズ化」は、覚えたい内容をクイズにして、「どれくらい覚えてるか」をテストする方法の
2021年1月14日 21:19
本を読んだあと、内容をどれくらい覚えてますか？感動した本は、何年経っても詳しく覚えてますよね。一方で、「参考になる！」と思っても、次の日にはよく覚えてないこともあるでしょう。「仕事や生活で役立てたいのに、すぐに忘れる」と悩んでる方もいるかもしれません。悲しいことに、私たちの脳はせっかく読んだ本の内容も、どんどん忘れてしまうようにできています。1時間後には半分以上忘れ
