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【Run】お見送りラン

スタート時、外気温7℃、北風が3メートル
ほど吹いていました
絶対寒い!!
途中までは歩くので、いつもより一枚多く、
上に極薄のウィンドブレイカーを着て
出発しました

今日からパートナー殿が2泊3日の
入院手術のため、途中までお見送りして
そのままランニングに行ってきました。

なんだかサラッと言ってしまいましたが、
内視鏡で小さなポリープを取り除き
その組織を検査するというもののようです

ガンバレ!!応援していますp(^_^)q

身体は本当に大切ですね
若い時の無茶が今にきていたとしても
今できることを心がければいい

てか、それしかないと思います

久しぶりの更新!8キロ地点の数値、1ヶ月前より20秒程縮められたみたいです😊


私もそうとうな無茶をしたことがある⁈
かもしれません。

その事実は変えられないので
これからどうしていくかに
かかってるかと思っています。


ご挨拶

いつもより遅くなっちゃった

読みにきてくださり
本当にありがとうございます

こんばんは!hachiatryです😊

今日も1日お疲れ様でした❤️

前から気になっていた新しいパン屋さんで
ダークチェリーデニッシュなどを
購入しました😍

おやつとお夜食にネ😋

サッカーはとても残念でしたね
選手はあの舞台、あの試合のために
1日1日を積み重ねているんだという事実を
試合後のインタビューを聞いて改めて
思わされると、とても一言では表わせない
感情が湧いてきますね



時々、自分のnote、過去の記事を読み返します
そこちがうでしょ〜とか!
あっそうおもってたんだ〜!とか

書き続けることに意味あるんですね、きっと
ただ…何を目的として書いているのか?

ランニング、workoutの記録を軸とは
しているものの、ただ記録を記している
という訳ではやっぱりなくって
日記の延長で自分の内面的なものも
ついつい書いてしまいます

また?まだ?漠然としちゃってるかも(^^;;

そんなことを思いながら
今日の記事をまとめました

そんなことを思いながら
毎日書いているのかと思います

大好きなnoterさんの過去の記事も
読みに伺ってもいいですか?

大切に読ませてください❤️

すっごく多幸感で満たされる曲ですね😉

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