【ジョグ】後半上げていこう！

正直言いますとなんだかホッとしている部分もあって^^;チーム戦の駅伝大会という、そしてトップバッターという部分でとても気合を入れていたので、個人としては過去1な走りができましたし、チームとしても親睦を深められた後、なんだか気が抜けていた昨日と今日でした(⌒-⌒; )

とりあえず走ろう👍今日は前半緩やかに走って後半は上げよう！そんな思いでスタートしました。

ヨーイドン！

意外と走れて、体が軽くてびっくりしました。でも曇っていてとても寒くってなかなか体が温まらなくてただ前だけを向いて走りました。（見出し画像は2年前の同じ日のお写真です😊）

そういえば駅伝大会と同じ時に実業団のクイーンズ駅伝が行われていましたね！録画しておいて昨夜観ました😍かっこいい〜ですね〜✨5区はエース区間で新谷選手と鈴木選手のデットヒートが素敵でしたね！走り方の個性といいますかそれぞれにあって見入ってしまいます。鈴木選手の上半身がとても軽やかに動かされていたのが印象的でちょっと真似してみようと思いました。最後まで積水とJPの接戦が見応えありました。ダイハツの松田選手の力強い走り方もすごいなって思っていたら、ダイハツの選手みなさん同じ走り方をされていたのできっと伝統なのかなぁって思いました。あといつも思うのですが一山選手のフォームってベストだなって！なんて言ったらいいんだろう、とても綺麗ですよね！無駄がないっていうか！股関節が軸となって脚の回転が一定のテンポでスムーズで、プロの走りは勉強になりますね。見て真似てみよう😊

さてお話を戻して！
後半は5分30秒台にしたいー‼️って走っていました。なんだか上がっては下がってもがいていましたね🤭昨日は完全オフにしましたが、1日中忙しかったので今朝疲労感があったりホッとしていたりで、今日は走るモードになれないってちょっぴり思っていましたが、とにかくやってみるが1番ですね😃後半凸凹ですが体はいい感じでした！