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ランオフの日の日記

ってタイトルがイマイチだなぁと思いつつ、いつも同じように使っています(⌒-⌒; )今日はお隣…

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9日前
30

ランオフ日の日記

今日はランニングお休みしちゃいました。今日も強風吹き荒みこの中を走る勇気が持てなかったで…

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13日前
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これからもずーっと種を蒔いていきます

2月に入りました。新しい月に変わりました。少しずつ心の中の整理ができました。急に泣いたり…

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2週間前
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とっても嬉しかったこと

昨日、1/26は我が家の愛犬はちくんの誕生日でした。無事に9歳になりました😊昨年は心臓や胆嚢…

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3週間前
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新しい世界は一気に訪れる

今日はやっと兄のお家に新年のご挨拶に行ってきました♪姪っ子ちゃんにお年玉も渡したよ😊 た…

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1か月前
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はちくん🐶にまつわる日

そういえばこの冬は紅葉の写真を全然撮ってなかったなぁ〜なんて思いながらはちくんお散歩をし…

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1か月前
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今日綴れる言葉

ランニングに関して言いますと、昨日の激坂練が効いたみたいで朝起きると両脚ともふくらはぎというか、前側だからスネ？の外側の筋肉、前脛骨筋かな？がめちゃくちゃ筋肉痛です(⌒-⌒; ) 今日はロング走を予定していたのですが、筋肉痛もあり色々ありお休みしました。ちょっとまだ言葉に表すことが出来ないけど、1日中安静時心拍数が高いままで、まだ気持ちの整理がつかず心にポッカリ穴があいたままなので、そのことについてはまた書けるようになったら書きます。

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2025年はどのような一年にしたいか

新年あけましておめでとうございます🎍 ここnoteの中でみなさまへ、2025年も充実した素晴らし…

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1か月前
48

"洗い流すと捨て去る"と今日の日記

2024年も締めくくりの時を迎えるという時になんとも言えないタイトルをつけましたが(⌒-⌒; )…

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1か月前
25

ランオフの日の日記

今日は坂ダッシュに橋まで行こうと考えていたのですが…夜中に悪寒がして、朝も怠くて目覚めの…

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2か月前
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今日の想い、あれこれと

昨日は父の命日でした。いつも以上に父を想い過ごしました。今の自分と3年前の自分とでは明ら…

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3か月前
33

ゾロ目の翌日

昨日の投稿を終えると… 銀河鉄道999となっていました😊 (⌒-⌒; ) 私SLって大好きなんです…

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3か月前
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【ポイント練習】トレッドミルで坂道ランと10/8に想うこと

今日は雨降り、トレッドミルで走りました。週1回の坂道ランです。 アップとダウンを7.5、イー…

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4か月前
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今日の日記、心の拠り所

3連休最終日の今日は父方のお墓参りに行ってきました。自宅から遠いので早朝に出発しました。下道で2時間ちょっと、圏央道と中央道を使えば半分近く短縮できるみたいですが、別に高速に動く必要ないし、のんびり向かいました。私はいつも助手席でGoogleマップを開きながらどの道を通っているのか、行きと帰りで違ったりして、この先はこうだったのか〜とか、そういうのドライブの楽しみです♪うとうとしちゃったりしながらね🤭朝から曇り空、夜中雨が降ったみたいでお外は湿気を帯びていました。雨が降ったお

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