腸活ならタイガーナッツ

タイガーナッツ
実はナッツではなく野菜に属するタイガーナッツですが、食物繊維の多さはダントツです。
ナッツ、ドライフルーツの中では納豆が1位で100g当たり14g、タイガーナッツは22g前後と多さにビックリ！
　
　
個人的味覚によりますが、私はちょっと苦手かも？歯ごたえは硬めなのですが、まーここはいいとして、口の水分が取られる感じとあのモサモサ感、味は何だか少し酸味がかっている感じ！
#ただの悪口にしか聞こえない
　
　
しかし、専門家の方は「腸活」「ダイエット」ならタイガーナッツがおススメという記事はよく目にします。低カロリーで血糖値の上昇を抑えてくれるのもその理由の1つです。食べ方はそのまま、バリボリと食べればＯＫ！
#誰か美味しい食べ方教えてほしい
 
　
　
タイガーナッツ1日の目安は10粒ぐらいで
アンチエイジング、美容、生活習慣病予防、疲労回復、便秘改善、免疫力アップをお考えの方におススメです。
 
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🎪2/26.27 広島ロハスフェスタ出店
 
　
企業理念「健康・笑顔・喜び」
元気のたねKFV
 
　
 
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