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先日、波動調整®︎講座3rdにサポート参加しました。 秋の連休中だったからでしょうか。 出…
勤め先の繁忙期が夏なので、ひたすら働いていました。 夏嫌いにとっては仕事で忙しい方があり…
ゆる体操教室の後、お気に入りの薬膳カレーを食べに行くオーガニックカフェがあります。 先日…
春先に鉄のフライパンで殴られるような出来事があり、起き上がるまでに時間がかかって、前回の…
大学の友人宅へ遊びに行きました。 手作りの美味しいランチとデザートをご馳走になり、楽しく…
2月27日の朝、プンスカしながら波動調整®復習会&セッション会に向かいました。 主催者がこん…
昨年11月から左肩を動かすと痛みが走るようになり、原因に心当たりがないまま、とりあえず整形外科を受診しました。 レントゲンを撮っても骨には異常がなく、どうやら関節部分の炎症らしいと診断され「1週間たっても痛みが退かなければまた来てください」と言われて、湿布と鎮痛剤を出されました。 このくらい腕が上がるならまだ四十肩でもない、ということでした。 湿布で冷やしていいのかなぁ？と思いながら薬の処方箋を見ると、副作用について めまいがしたり、目がかすむことがあります と説明
初めましての読者様が一定数おられますが、おそらくその大半は、昨年大みそかの『無料一斉遠隔…
コロナ禍中お休みしていた『ゆる体操』を再開しました。 ブランクを取り戻すため、初級クラス…
たとえポジティブなものでも、大きな感情の波は苦手です。 自分が感じているにしろ、他人が表…
サイレント・リトリートでの体験を、2回に分けてシェアしています。 【前編】はこちら その…
前回の記事↓でお伝えした通り 4泊5日でサイレント・リトリートに行ってきました。 実際ワー…
わたしたちは日々、たくさんの人、物、情報に囲まれて暮らしています。 汗や埃はお風呂に入れ…
理由がよく分からないのに、今年の初めから、ある所へ通い続けていました。 もちろん好きで行くのですが、好き、だけではどうもしっくり来なくて、これといった決定打がないまま「変化があったら教えてくださいね」と言われたものの、感想すら送れずにいました。 実際わたしの場合、変化はとても緩やかだったと思います。 5ヵ月で生理周期が月の暦とほぼ一致するようになりました。 じゃぁ健康に良いから行くのかというと、必ずしもそうではない。 なんというか…美術館に行くのと似ています。 わ
