絶食をしたら食生活が変化した。

突然ですが、みなさんは食事制限をしたことはありますか？一度は理想の体型や健康のために、またはお金のために食べることを我慢した経験があると思います。

私は欲に弱い人間なので、ひとくち食べる？と聞かれたら、ちゃんと食べます。(おい)
では欲に物凄く弱い人間(わたし)が食事制限を始めたらどうなるのか？そして今食事制限を考えてる、または挑戦している方に向けて今日はお話しようと思います。

食事制限を始め