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【レシピ本出版に向けて】ふらおのレシピ総まとめ「副菜編」~時短で旨い爆速レシピ~

新レシピが生まれるたびに
随時、記事を更新しています!
(現在47レシピを掲載中)

こんにちは、料理家 ふらお です^^

脱サラして1年が経過したこのタイミングで、私がこれまでにつくったレシピを、総まとめ(振返り)したいと思います。

次の4つのジャンルに分けて、ご紹介していきます。
副菜」、「主菜」、「主食」、「甘味・飲料

(↑公開したジャンルから順次、マガジンにまとめています!)

トップバッターの今回は「副菜編」。

古参フォロワーさんは、懐かしみながら!
新規フォロワーさんは、新たな発見を楽しみながら!
ぜひ最後までチェックしていただければ幸いです^^


1)とにかく早い「爆速レシピ」シリーズ

とにかく時短で作れて美味しい、忙しい平日にヘビロテ必至の「爆速レシピ」をまとめてご紹介します。

|爆速 白和え

|爆速ツナきゃべつ

|爆速ポテサラ

|爆速サバと水菜のサラダ

|爆速ナス

|爆速 人参シリシリ

|爆速ブロッコリー

|爆速 豆苗ナムル

|爆速ぐるぐるきゅうり

|爆速はんぺん(味噌マヨ焼き)

|爆速ガリバタきのこ

|爆速 白菜さっぱり煮

|爆速もやしナムル

|爆速ピーマンナムル

|爆速ニラ玉

|爆速アスパラ

|爆速おつまみサラダ

|爆速えのき

|爆速スナップえんどう

|爆速ズッキーニ

|爆速おつまみチーズ

|爆速ナス煮浸し

|爆速ツナ豆苗

|爆速カレーもやし

|爆速ゆで?トウモロコシ

|爆速オクチー

|爆速ツナきゅうり

|爆速ピクルス

|爆速キャロットラペ

|爆速ゴーヤチャンプルー

|New! 爆速ニラ玉スープ

|New! 爆速ワサビきゅうり


2)アイデア光る「まさかのレシピ」シリーズ

その手があったか」「なるほど!助かる」そんなアイデアが詰まった「まさかのレシピ」をまとめてご紹介します。

|まさかの「変身」フライドポテト風

|まさかの「2パック」無限ししとう

|まさかの「手軽さ」菜の花ごま和え

|まさかの「大活躍」無限きくらげ

|まさかの「超ヘルシー」水炒め

|まさかの「茹でない」かぼサラ

|まさかの「使い切り」小松菜ツナ

|まさかの「使い切り」種わたスープ

|まさかの「大活躍」しなびた大葉

|まさかの「レンチン」豚汁

|まさかの「茹でない」ササミマヨ

|まさかの「大量消費」甘辛ししとう

|まさかの「漬け」ズッキーニ

|New! まさかの「焼かない」餃子の皮

|New! まさかの「主役級」ツナピー


まとめ

副菜レシピは計47件を投稿済み(爆速レシピ32件、まさかのレシピ15件)。

今後もレシピ作り及び投稿を続け、随時、本記事をブラッシュアップ(増えたレシピを追記)します。
ぜひ、定期的に本記事を改めてチェックいただければ幸いです^^

お願い

今回の内容が「なかなか為になる」「美味しそう」と思っていただけた方は、「スキ・コメント・引用」などを通して応援いただけると、とてもとても嬉しいです^^

また、レシピ総まとめ記事(全4ジャンル)について、マガジンにまとめていますので、ぜひあわせてチェックいただければ幸いです。

レシピ本出版を目指して、頑張ります!

「脱サラ料理家 ふらお」プロフィール
29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター┊フーディストノート アンバサダー公式ライター┊LINE Ofiicial Acount「食の知恵袋」の中の人┊食生活アドバイザー┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)InstagramLINE等で発信┊メディア紹介→Zip!(日テレ)、SmartNews、LINEニュースほか┊主な実績等はこちら┊好きな食べ物は「あんこ」┊目標はレシピ本出版

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