心を自由に遊ばせる、執着、偏見、思い込みをなくす


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人は、毎日様々な思いこみで過ごしています。




『あれをしなければいけない』


『皆と一緒にこれをしなければならない』





実はそんなことないことも
世の中にはいっぱいあります。


その思いこみ、執着、偏見で、

『不安な気持ち』や

『自分に自信が持てない』や

『何をすれば良いのか分からない』など、

ネガティブなモチベーションに繋がっているのなら、

いっぺん外してみることをオススメします。






私のオススメの方法としては、

・良い、悪いを決めつけずに物事を観察してみる！
・自分の感覚を感じる！


ああこれはこういう感じなんだ、
自分ならこうするな、
無理に変えようとせずにこう活かしていけばいいんじゃないかな、

と大きな意味での軸が見えてきます。

柔軟に広い心で感じてみる！
すごくオススメです！
ぜひ試してみてください🤗✨


参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁👍✨


🔶今日のまとめ
心を自由に遊ばせる、執着、偏見、思いこみをなくす

①人は毎日様々な思い込みで過ごしている！
必要のない思い込みがいっぱいある！

②執着、偏見、思い込みをなくすには、
・良い、悪いを決めつけずに物事を観察してみる！
・自分の感覚を感じる！

③これはこういう感じなんだ、
自分ならこうするな、
無理に変えようとせずにこう活かしていけばいいんじゃないかな
と大きな意味での軸が見えてくる！

④柔軟に広い心で感じてみることで、
人に惑わされずに自分の良い所、軸を持つことができる！


これで自分の人生を自由に設計していくことができます🤗✨

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