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セルフケア

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漢方アロマのセルフケアを紹介しています
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#かっさマッサージ

その疲れ、自律神経が原因かも?セルフチェックで今すぐ確認しよう

その疲れ、自律神経が原因かも?セルフチェックで今すぐ確認しよう

あなたの「重だるさ」
もしかして自律神経の乱れかも?
「最近眠れていない…」
「なんだか体が重い…」

と感じたことはありませんか?
その疲れや重だるさ、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。

心と体は深くつながっています。
どちらかに不調があると、もう片方にも影響が出てくることが多いのです。

そこで、今回は自律神経について詳しくお話ししながら、セルフチェックで今すぐ確認できる方法を

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乾燥が気になる秋に!漢方アロマ「開」で簡単潤いケア

乾燥が気になる秋に!漢方アロマ「開」で簡単潤いケア

肌の乾燥が気になり始める秋。
気がつくと呼吸が浅くなったり、肌がカサカサしていませんか?秋は空気が乾燥しやすく、肌や呼吸器に影響を与えやすい季節です。
そんな時におすすめなのが、漢方アロマ「開」

「開」は、呼吸器を潤し、心身に解放感をもたらしてくれる漢方アロマ。乾燥によるトラブルをケアするのに最適です!今回は、秋にぴったりな「開」を使った簡単な潤いケア方法を紹介します。

1. 五行説で見る!

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