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水紀華
2021年9月30日 21:52
皆さんは自分のお肌のターンオーバーが何日くらいで行われているかご存知ですか🤔？？？一般的には28日周期でお肌のターンオーバーが完了すると言われています。しかし・・・・☑︎肌荒れに悩んでいる☑︎ごわつきを感じる☑︎乾燥肌☑︎脂性肌☑︎混合肌☑︎ニキビが繰り返しできる☑︎ニキビ跡がいつまで経っても治らない☑︎化粧品を良いものに変えても 変化がいまいちない
2021年6月27日 08:53
東洋医学、中医学では「五行理論」という自然界での現象、モノ、出来事を５つの性質に分けそれぞれに臓腑や感情も付随するという考え方があります。この理論は中医学だけでなく中国系の占い「四柱推命」や「算命学」などでも用いられており人の心理と体の繋がりを表すものとして2000年以上前から使われてきた理論です。この理論を使うことでどこの臓器が弱っているか？どんな感情が影響してい
2021年5月31日 15:47
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体質改善は体の「気 血 水」のバランスを整えることで不調を整える中医学の「波動」療法です。波動療法 という単語だけ聞くと胡散臭く感じるかもしれませんが😂😂😂「 何かしらの不調が起きている 」という状態はその波動と同調している事をさします。例）・虫歯 ＝ 虫歯菌と歯の波動が同調しているから虫歯になる・肌荒れ ＝
2021年5月27日 18:20
ーーーーーーーーーーー「体質改善をしたいけど何から始めたらいいか分からない」「いろんな情報が出回っていて 何を信じたらいいか分からない」「ダイエットもしたけど肌荒れも 改善したい・・・手がつけられない」そんなお悩みはありませんか？？？体質改善は“どんなことに取り組むか？”もとても重要ですが《どんなステップで取り組むか？》も重要です。例えば、、、
2021年5月25日 15:53
ーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！体質改善ダイエットサロンcocomin スタッフの菊竹詩乃です🌱 cocominで体質改善のお仕事をさせていただき初めて約半年が経ちました✨その中で、お客様のお悩みを伺っていてよく悩まれているのが「普段の食事は自分でコントロールできるが どうしても外食が続くことがある」「仕事の都合で、自炊よりも外食が多い」
2021年5月6日 14:06
ーーーーーーーーーーー前回のオススメ夜のルーティンはもうご覧いただきましたでしょうか🥳？？？今回は夜よりも時間がない・・・だけどこれだけは意識してほしい！！！女性にオススメの朝ルーティンをご紹介していきます✨朝こそルーティン化することで習慣になりやすいかも♪美と健康の朝ルーティン※こちらのnoteは月額購読がオススメです。
2021年5月3日 11:24
ーーーーーーーーーーーーー皆さんは毎日ルーティンにしていることはありますか？？美容も健康も毎日どれだけコツコツ積み上げることができるか？？が結果に繋がります。学校やお仕事、家事が終わった後の時間をどれくらい自分に投資できていますか？？？毎日なんとなく過ぎていく・・・だらだら携帯を見てたら眠くなってそのまま寝る・・・それってとってももったいない！！！！！！
2021年4月19日 17:51
ーーーーーーーーーーー体質改善ダイエット中のお悩みで良くご質問いただくのが「おやつはどんなものなら食べても良いですか？？」というご質問です。基本的には１日何食という縛りはなく「お腹が空いたら食べる」「お腹がいっぱいの時は食べない」「人に合わせない」「時間に合わせない」というのが基本です。体の声を聞きながら１日１食の日があっても良いですし１日５食の日が
2021年3月12日 21:17
まもなく新年度で新生活を迎える方もいらっしゃるかもしれません✨忙しい日々になると美容が疎かに、、、なんてことになっていませんか？？美しい人は当たり前に美しくなる努力を忙しくても続けることができています👀今回はそんな忙しい方でもできる、中医学美容をご紹介していきます🌸●体の“基礎力”を上げる●お肌のための中医学美容●髪の毛のための中医学美容●爪のための中医学
2021年2月15日 10:00
ハーブは日本ではあまり馴染みがないかも知れませんが植物療法として自然治癒力に働きかけ病気の予防やケアをするものとして昔から使われてきました。特にヨーロッパ諸国では不調が出たときは、まずエルボリステリアと呼ばれるハーブ薬局に行き、ハーブの専門家に自分の体質や体調に合わせたものをもらいます。（漢方と同じですね！）ですから、自分に合うハーブを知っておけば日々の体質改善はもちろんいざと
2020年12月23日 20:00
パートナーシップにおいて大切なコミュニケーションの１つ「セックス」ここにお悩みがあっても・周りに相談しにくい・パートナーに伝えづらい・普段のコミュニケーションまでギクシャクしてしまうなど大きな悩みの種になりがちです・・・・中医学では性に関する記述や不妊に関する書物が数多く残されており健康管理において性行為がどれだけ大切なものか？と言うことが見て取れます。特に女性の
2021年1月29日 10:00
不調のある女性のお悩み上位に必ずと言って良いほど上がってくるのが「生理トラブル」です。・生理痛・月経前症候群PMS・生理不順を始め、子宮筋腫、嚢腫、卵巣嚢腫、卵巣腫瘍など多岐渡ります。「生理のトラブル」は女性ならではのお悩みであるのですが裏を返せば、ここが整っていることは、生物的な意味でも女性としての魅力にもつながります。・ヒステリックを起こさない・血色感がある
2021年1月23日 17:50
体質改善ダイエットnoteでは老廃物をため込まないための体質改善方法をいくつか更新してきましたがみなさん、上手くできていますか👀？？？今回は「溜め込まない」ことではなく「排出しやすい」体づくりにフォーカスを当てて老廃物撃退のための取り組みをご紹介させて頂きます💪溜め込まない👇老廃物を排出にしっかり取り組み浮腫まない、脂肪にならない体作りをしていきましょう☺️�
2021年1月21日 19:58
女性が美しく健康に過ごすためにとても重要なこと・・・それは女性としての性を楽しみ尽くして日々生活すること👸💕です！皆さんは日々女性性を高めることに注力していますか？？？この女性性も思考パターンととても関係が深いのですが女性性を高めると♡肌艶が良くなる♡髪の毛ツヤツヤ♡バストアップ♡特に意識してなかったけど痩せたなど嬉しい効果満載✨今回はそんな女性性
