お肌のターンオーバーを正常化させるには？

皆さんは自分のお肌のターンオーバーが
何日くらいで行われているかご存知ですか🤔？？？

一般的には28日周期でお肌のターンオーバーが
完了すると言われています。

しかし・・・・

☑︎肌荒れに悩んでいる

☑︎ごわつきを感じる

☑︎乾燥肌

☑︎脂性肌

☑︎混合肌

☑︎ニキビが繰り返しできる

☑︎ニキビ跡がいつまで経っても治らない

☑︎化粧品を良いものに変えても
　変化がいまいちない

このような悩みに1つでも当てはまる人は・・・
ターンオーバーが大幅に乱れている可能性大！！です。

実は、現代人のターンオーバーの平均は
100日前後とも言われており・・・

お肌のお悩みを抱えている人が多い＝ターンオーバーが乱れている人が多い

のです⚡️

逆に、お肌を綺麗に保ちたい✨
ならターンオーバーを整えると圧倒的に綺麗になれます💎

今回は現在のお肌悩みを解決する
「ターンオーバーを正常化させる方法」
についてご紹介していきます♪

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□ターンオーバーの起こる仕組み

お肌の「ターンオーバー」は