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体質&メンタルケア

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水紀 華さんの体質や体臭、メンタルなどのケアに関する記事をまとめたマガジンです
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2021年6月の記事一覧

心を整える中医学美容

心を整える中医学美容

東洋医学、中医学では

「五行理論」という
自然界での現象、モノ、出来事を5つの性質に分け
それぞれに臓腑や感情も付随する

という考え方があります。

この理論は中医学だけでなく
中国系の占い「四柱推命」や「算命学」などでも
用いられており

人の心理と体の繋がりを表すものとして
2000年以上前から使われてきた理論です。

この理論を使うことでどこの臓器が弱っているか?
どんな感情が影響してい

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断食美容にチャレンジ

断食美容にチャレンジ

みなさんは

「断食」や「ファスティング」

と聞くとどんなイメージがありますか???

近年とても注目されている
断食美容・・・

中には

・挑戦してみたけど途中で挫折してしまう
・栄養を取らないファスティング で体調を崩してしまう
・一時的なもののみで効果があまり分からなかった

という方もいらっしゃるかもしれません。

実はそれ・・・

とっても損をしているかもしれません!!!!

断食に

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