おすすめ本の要約

2024年12月5日 07:07

やる気をコントロールする技術

『神モチベーションやる気次第で、人生は思い通り』要約

モチベーションの仕組みを理解する
本書は、モチベーションを単なる「やる気」ではなく、「人生の方向性を決めるエネルギー」として捉えることから始まります。多くの人は「やる気が出ない」「継続できない」と悩みますが、これは意志力の問題ではなく、正しいモチベーションの仕組みを理解し活用していないことが原因だと著者は指摘します。

モチベー

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女の子→男の子になった、なおたろう

2024年12月16日 08:14

夢を掴む！犬飼ターボ『チャンス』が教える成功への3ステップ」

犬飼ターボ『チャンス』に学ぶ成功哲学と実践のヒント

犬飼ターボさんの『チャンス』は、物語形式で人生を成功に導く考え方や行動の重要性を教えてくれる一冊です。主人公の泉卓也が独立を目指す中で、成功者の弓池との交流を通じて成長し、真の成功を掴むまでのプロセスが描かれています。

犬飼ターボさんは、小説家としての顔を持つだけでなく、実際に起業家として成功を収めている人物です。彼は若い頃からビジネスに挑戦

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女の子→男の子になった、なおたろう

2024年11月13日 09:37

今日の積み重ねが明日を創る「今日1日に集中する力」の実践法

堀田秀吾さんの『今日1日に集中する力』は、現代の忙しい日常の中で「今日」という一日をいかに充実させ、目の前のことに集中して結果を出すかに焦点を当てた実践的な書籍です。時間管理や習慣形成、集中力の持続方法についての具体的なアドバイスが満載で、効率的に過ごすためのヒントが紹介されています。以下に2000文字程度でその要約をまとめます。

1. 今日に集中する意味

本書はまず、「今日1日」に集中する意

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女の子→男の子になった、なおたろう

2024年11月12日 07:13

行動を変えれば結果が変わる！科学的アプローチで目標を叶える方法

オウェイン・サービスさんの『行動科学が教える目標達成のルール』は、行動科学の研究に基づき、目標達成に向けた効果的な戦略を解説した実践的な指南書です。この本では、「意志力や自己啓発だけでは目標達成が難しい理由」を理解し、科学的根拠に基づく行動の工夫を通じて、目標を達成するための具体的な方法を提示しています。

1. 目標設定の重要性と明確化
まず本書では、目標設定が行動を変えるための土台であると強調

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#目標達成

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