予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年8月4日 07:45 タコは、頭痛やめまい、疲労回復、血圧安定や、生理不順に効果があります。貧血予防には「タコとひじきのサラダ」で、美肌づくりには「タコとパプリカのマリネ」の食べ合わせで効果が高まります。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #頭痛 #美肌 #サラダ #疲労回復 #貧血 #タコ #パプリカ #生理不順 #マリネ #ひじき #食べ合わせ #血圧安定 16