【怪しくないよ！電磁波対策②】家電と仲良く＆健やかに暮らすために～ざわおじさんと出会う～
体調が悪くなったことを機に、「もしかして、これって電磁波の影響かしら…？」と思い始めたある日、noteで電磁波対策の記事を検索して読み進めていく中で、一人のnoterさんと出会いました。
◇前回のお話はこちら◇
ざわおじさんのnoteを読んで、電磁波対策について学ぶ
その御方とは、こちら。
『電磁波対策やってみよう！』のざわおじさんです。
ざわおじさんのnoteによると、『電磁波』とは…
暮らしの電磁波は主に「低周波の電場と磁場、高周波」の３つがあります。
とのこと。
私はずっと、この世に「電磁波」というものがあって、空気中にビリビリと漂っていたり、ジリジリと家電からビームのように出ているのかな？…と思っていましたよ。自分の無知さが恥ずかしい…汗。
更に、ざわおじさんのnoteを読んでいくと、私たちに影響を与える三つの電磁波について、いろいろわかってきました。
私たちに影響を与える３つの電磁波
一つ目の「低調波の電場」について
これは、家電をコンセントに繋ぐと発生し、(電気なので)物の表面を伝わる性質があるそうです。そのため、ノートパソコンを充電しながら(コンセントに刺したまま)使っていると、電場の影響を受けることになるとのこと。
コンセントにプラグを刺したままの家電は、たとえスイッチをオフにしていても、ずっと電場を発生しています。それらの近くにいたり、また、ずっと触れていると、身体が電気の影響を受けてしまうそうです。
◇
二つ目の「低調波の磁場」について。
これは、家電のスイッチをオンにすると発生します。空気中を伝わり、たいていのものを突き抜けて進む性質があり、距離をおけば影響は弱まります。
これは細胞を傷つける力があるそうで、長時間影響を受け続けていると、大きな病気の原因になることも…。
◇
三つ目の「高周波」について。
これは、おもに電子レンジや家電の無線通信などに使われる周波数です。
高周波は空間を直線的に飛び交い、低周波と比べて長い距離を伝わっていき、身体との距離が近いほど＆障害物が少ないほど、身体の負担になりやすいそうです。
簡単にできる電磁波対策
ざわおじさんの記事より、「すぐできる簡単な対策」を探してみたところ、
①コンセントを抜く
②電源を切る
③距離を置く・離れる
…が挙げられているのを発見。
「これらを実際にやってみて、体調に何らかの変化があれば、電磁波の影響を受けているということです」とのこと。
ふむふむ…。
それではちょっと試してみることにしました。
お金を使わなくてもできる対策①「コンセントを抜く」
まず、日中、使っていない家電(電子レンジ、湯沸かしポット、IHコンロなど)のコンセントを全て抜いてみました。使う時だけ差し込んで、作業が済んだら抜いておく…という戦法です。
あと、ノートパソコンを使う時は、しっかり充電してから、コンセントを抜いて使うようにしました。
更に、寝ている時の電磁波対策がすごく大切だと知ったので、就寝前に、寝室に置いているファンヒーター等の家電のコンセントも全て抜くようにしました。
スマホの充電は、夜、人がいない別部屋で実行。
この間、コンセントを入れたままにしていたのは、リビングの暖房用のファンヒーター(←タイマーをセットしているため)・無線ルーター・冷蔵庫・洗濯機(←アースしているので)だけです。かなり徹底して取り組んでみました。
お金を使わなくてもできる対策②「電源を切る」
部屋のライトをこまめに消したり、充電中のスマホやパソコンは電源を切っておいたり、意識して電源をオフにするように心がけました。
お金を使わなくてもできる対策③「距離を置く、離れる」
スマホやパソコンを充電している時、機器からかなり電磁波が出ている…と学んだので、私も充電中はその場から離れるようにし、近くに寄らないよう気を付けました。
就寝中、夫はよく枕元にスマホ(電源を入れたまま)を置いて寝ていたのですが、事情を説明して「寝スマホ」を止めてもらい、充電が必要な時は、別の部屋で行い、寝室から遠ざけるようにしました。
頭の近くにあった充電用のタップも撤去して、布団の周りに余計な電気製品を置かないようにしました。
やってみた感想
さて、こんな感じで丸一日過ごしてみました。
すると…。驚くことに
家の中の空気が変わった！
これ嘘じゃなくて、ホントの話。
何だか軽くなったというか、空気が澄んだというか、特に掃除をしたわけでもないのに、どこか清々しくなったというか…。
本当に不思議なんですが、家の中の空気感が「あれ？いつもと違うぞ」と感じ程度にふんわりと変化したんですよ。
夫も「空気が軽くなった気がする！」と話していました。
体に何かが貼りついているような息苦しい感じ、頭がキューと締め付けられるような嫌な感じ、肩に何か憑いているような重苦しい感じ、あれって電磁波だったのかしら！？
今まで「これが当たり前」だと思っていた空気感がふんわりと変わり、とても心地がいいです。違和感や不快感を身体であまり感じなくなったことから、今まで自分がどれほど電磁波の影響を受けてきたのか…、初めて気づかされました。
更に、私の体調に嬉しい変化が…。
コンセントを入れて充電しながらパソコンを使うと電磁波が大量に発生して体に良くない…と知り、この3日間は気をつけて過ごす。他の家電も使わない時はプラグを抜いてみた。
— Emiko＠お散歩好き (@Emiko3588) February 20, 2023
4日目の朝、肩コリ激減。首周りも柔らかくなって楽。
電磁波対策を始めたら、静電気ビリビリも起きなくなったよ✨
使っていない家電のプラグを全て抜く、充電中のノートパソコンに触れない使わない、寝る時は寝室のコンセントを全て抜く
— Emiko＠お散歩好き (@Emiko3588) February 24, 2023
ただこれだけを一週間継続しただけで、首肩の凝りが解けて、楽に首が回せるようになった。あと寝起き時の身体の強張りや節々の痛みもとれてすごく楽✨
電磁波恐るべしだわ😮💨
なんと！身体が驚くほど軽くなりました。
実はそれまで、朝起きたその場から身体がカチカチに強張っていて、節々が痛かったんですよね。以前もこの状態になったことがあったけど、ここしばらくは、漢方薬とお灸と整体のお陰で、前より良くなってはいました。
ところが、先月からの体調不調で、また身体が固くなって元に戻ってしまった感じです。いや、前より悪くなったかも。
肩と首が固くなってガチガチだったうえに、痛みがあるから下手に動かせないし、スマホやパソコンを使い過ぎるとだんだん手指が痺れてくるし、腕の筋や肘の関節が重痛くなるし、更には、足腰の筋肉も固くなってしまい、散歩の時に違和感を感じたり、…という有様でした。
それが、コンセントを抜いて、充電中の電気機器に近寄らないようにしたら、それだけで身体が若い頃のように軽くなり、手の痺れや腕の痛みが消えて、首回りが本当に軽くなったのです。
この変化に、過去の不調も全部ひっくるめて「えっ？これも電磁波のせいだったの？」と驚きました。私はてっきり更年期障害だと思っていましたよ。
後で聞くところによると、電磁波に晒されると血流が低下する傾向があるようです。特にスマホやWi-Fiの高周波は、頭の負担になりやすいそうです。
そのため、電磁波対策をしたら、後頭部や肩・首が楽になったという人が結構多いみたいですよ。(←私もそうでした！)
あと、電磁波の影響で体に静電気が溜まりやすくなり、筋肉に溜まった静電気は、筋膜を固くして筋肉を圧迫するそうです。こうして筋膜が捻じれると、血流が悪くなり、痛みが出てくるのだとか。これも、電磁波対策を施すことで、改善するそうです。
そうか～。実は、電磁波が原因だったのか～！
自分の身体で実際に体験したことだから、なるほど✨実感としてよくわかります。大いに納得！
◇
さて、こんな感じで、身体の具合が良くなってありがたかったけど、生活面では不便なことも多々ありました。
特にパソコン。「パソコンは充電してから使う」だと、すぐに電池を使い切ってしまうため、そのたびに充電をしなくてはならず、その間作業ができなくて、すごく困りました。
あと、ルーターやスマホも、使わないわけにはいかず、かといって、使っている間は、絶え間なく電磁波の影響を受けることになるので、そこもつらいところでした。
そこで、４つ目の対策…④電磁波対策グッズを使う。これをやってみることにしました。
ざわおじさんにコンタクトをとる
…といっても、何がいいのか？よくわからないので、「我が家に合っている対策グッズは何か？」を相談するために、ざわおじさんにDMを送って問い合わせてみることにしました。
☆ざわおじさんのInstagram👇
送って早々、すぐにお返事をいただき、とても丁寧にお答えくださいました。
ざわおじさんとお話を重ねていく中で、私の理解も深まり、今回は３つの対策グッズを購入させていただくことになりました。
これが使ってみたら、想像以上にすごく良かった～！
ということで、次回は、ざわおじさんに紹介してもらい購入したグッズ３点について、『買ってよかったもの２０２３・電磁波対策グッズ』としてご紹介します。
次につづく
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