ヨガを深く知りたい人、 ヨガの真実を知りたい人、ヨガの誤解を知りたい人、ヨガの研究をしたい人、 ヨガを指導したい人、 ヨガを指導している人、 ヨガとアートの両方が好きな人、ヨガア…
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#姿勢
ヨガインストラクターの在り方
生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。
生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。
先生が求
心と身体の痛みを癒すヨガアート®
身体の7の主要部位が見えたら
自然な在り方が分かる！
ヨガアート原則は、身体の7の重要な部位をスフィアという球体によるシステムで表現し、より自然な心身の在り方の手助けをします。
7カ所の重要な部位を等尺性収縮（アイソメトリック）で活性化させ（ハートインエネルギー）緩めるための動作（インナーライン）、引き締めるための動作（アウターライン）などを用いてすべての部位を連動させ、全身の相乗効果を生み出
ヨガインストラクターの悩み
ヨガ指導の現場で起こっている問題ヨガを教えることを選んだ私たちは皆、生徒さんの人生に良い変化をもたらしたいと常に思っています。
この業界やクラスの規模が大きくなるにつれ、継続的な練習や指導の場がさらに重要になってきました。
多くの新しいヨガインストラクターは、ジムやヨガスタジオで、経験豊富なヨガの先生でもうまく教えることができないような大規模なクラスでの指導を求められることがあります。
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