2020.6.1 デブ日記5
体重64.05 体脂肪23.2
今日も曇り空で、どんより天気です。
ルーティンで朝散歩+縄跳び120×2+フラフープ10分やっているのですが
食べる量が多いのかまだ成果は出ていません笑
気長にいこうと思います。
ただ体調などは良く、体は確実に健康に近づいています。
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体重64.05 体脂肪23.2
今日も曇り空で、どんより天気です。
ルーティンで朝散歩+縄跳び120×2+フラフープ10分やっているのですが
食べる量が多いのかまだ成果は出ていません笑
気長にいこうと思います。
ただ体調などは良く、体は確実に健康に近づいています。
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