ダイエットしている人は注目！食べたのに太らない…その秘密はレジスタントスターチ！ #39
📻Podcast更新しました！💊
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今回のドラッグ・ジャンキー・パラダイスでは以下の内容をお話ししています🎙
🎧こんなにあるの！？ダイエット方法…食事、漢方、サプリメントetc.
🎧Dr.HORYの推しサプリメントは「賢者の食卓」
🎧食べても平気？難消化性デキストリンである「賢者の食卓」のメリットとは？
🎧難消化性デキストリンとレジスタントスターチはほぼ同じ！
🎧摂取したエネルギーと体内での吸収・利用の問題について
🎧食べてもOK！レジスタントスターチ…炭水化物なのに敵じゃない！？
🎧冷めているほど増えるというレジスタントスターチ…ダイエット的には冷たきゃ冷たいほどgood！
🎧糖質制限ダイエットのライザップに物申す！
🎧ライザップは吉川メソッドをしっかりパクった？
🎧筋肉をつけたきゃまずガリガリになるべし！？
🎧糖質摂らないライザップは筋トレしなくても普通に痩せるよ！
🎧筋肉を育てる為には糖質が必要不可欠！
🎧ただ痩せるなら糖質制限、筋肉を落とさずにダイエットするならレジスタントスターチ
🎧どっちがマッチョになりやすい？太った人vs超ガリガリの人
🎧サプリメントという発想≒運動しないという発想
🎧細マッチョは意外と体重はある…見栄えは良いけどね
🎧難消化性デキストリン、レジスタントスターチを摂ることによるさらなるメリット…腸内環境が良くなる
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