本日の変化／2022年7月31日
体重：61.3㎏↑
体脂肪率：19.1％↑
基礎代謝：1502↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.8↑

本日のひと言
習慣は大切。習慣の修正。習慣のレベルアップはより大切。