本日の変化／2022年9月17日
体重：61.5㎏↓
体脂肪率：19.8％↓
基礎代謝：1499↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.0↑

本日のひと言
少しずつでも歩みをとめないこと。継続するコツかもしれない。