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内向的・完璧主義人間のこと

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生きづらさを感じたときの気づき、メンタリティ多め 自己分析含む
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#社会人

不器用で両極端思考な完璧主義者の特徴

不器用で両極端思考な完璧主義者の特徴

0か100の極端な考え方をしがちな特徴をもつ完璧主義者。

やるときは際限なくずっと取り組んで
やりたくないときは1秒も動かず放置しっぱなし。
自分自身もだが、周囲の人たちにとっても扱いずらい厄介な性格だと思う。

完成度を100に近づけようとするとここが出来てない、もっといい状態にできるはずと終わりの見えない戦いになる。
そこで周囲の多くの人が「もう少し手を抜いたら?」とアドバイスをする。

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自分を許せない限り幸せにはなれない

自分を許せない限り幸せにはなれない

よくスポーツでも勉強でも
『最大の敵は自分だから自分に勝たないといけない』と
言われている。

確かに自分を甘やかそうとすれば怠慢になるし、
人それぞれ何でも合格基準は違うから
他人と比較して優劣を見るより自己評価の方が身の丈に合ったレベルアップができる。

でもその分
自分を追い詰めすぎてどんなに頑張っても満足しない、
そしてそんな自分をダメだ・劣っていると
いつまで経っても許せなくなることもあ

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勝負の日前日の緊張感はいくつになっても慣れない

勝負の日前日の緊張感はいくつになっても慣れない

勝負内容の大小に関わらず緊張するものは緊張する。

ちょっとした試合・発表から、大きめのプレゼン、受験、面接など
毎日が勝負の連続。一言に言っても程度も色々。

明日は最終面接。上の下くらいの勝負レベル。

久しぶりの面接だから余計に心配になる。
自己分析の見直し、企業研究の確認、逆質問対策など
やればやるほど「大丈夫」と思う反面、不安が覆ってくる。

噛まずに話せるか、しっかり個性の出る話し方が

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優しくありたい、でもやっぱり人間は苦手だ

自分に対しても、他人に対してもいえること。

似てるようで入り組んだ複雑な考え方。
頭でっかちで行動がついていかない。
自分の行動・メンタルを上手く扱うだけでも難しいのに
他人のことまで理解していい関係をつくるのはハードすぎる。

心が折れそうになる。
何もかも嫌で面倒で仕方なくなる。
弱いのは分かっている。
改善したくてもいい方法が見つからない。

最近は人と会う機会が減っているのに
生きづらい

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人を伸ばすトリセツ

人を伸ばすトリセツ

突然ですが皆さんは
褒められて伸びるタイプですか、叱られて伸びるタイプですか。

私は分かりません。
なぜなら普段褒められも叱られもしないから。

褒めて伸ばす場合のメリットは
モチベーション向上、承認欲求を満たすなどがあり
デメリットは調子づいて手を抜く、褒められないものは避けがちになるなど。

叱って伸ばす場合のメリットは
自分の短所に気づける、危機意識を持って取り組めるなどで
デメリットは叱

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自分の苦手なことがみんな出来てるから自分も出来ないと!

自分の苦手なことがみんな出来てるから自分も出来ないと!

とはならなくていい。

受験生時代までは苦手教科もある程度できるようになる必要がある。しかし、大学・社会人以降は、
「苦手だから絶対克服しないと!」
という強迫観念を必ずしも持たなくていいのではと思うようになってきた。

それ以上にその苦手をカバーしてくれる人と上手くやっていけるか、見つけられるか、頼み上手になれるかの方が重要に感じる。
ずる賢いとも捉えられるが、要領よく回していくことが最優先で

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