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KARIN
2024年10月12日 01:03
「働きたいです。」適応障害になったことを会社に相談したとき、会社を休むかどうか聞いたれた質問に私は真っ先にこう答えた。当時、特にお金に困っていたわけでもなかった。ただ、働くことをやめると社会と離れ、ひたすらに自分の感情と戦うことが怖かったから、気を紛らわすために働きたかった。しかし、その当時の職場で働くことはやはり難しく異動のお願いをした。ずっと、適応障害でお金に困っていないのに働きたいっ
2024年9月20日 20:30
本屋でプラプラ本探しをしていたら、「やりたいことをやろう」という文字が見えた。思わず、胸がきゅーと締め付けられるような感覚がして、思わずその場からすぐに立ち去った。昔はやりたいことで生活している人に憧れ、やりたいことを探してた。しかし、なかなか見つからない。今日の自分と昨日の自分は言っていることが違うこともあったし、自分がしたいといいはじめた仕事があまりにも苦手すぎるがゆえメンタルが病んでしま
2024年9月16日 19:54
4:30:起床、ジャーナリング5:00:朝ごはん、お弁当作り、支度5:30〜7:00:出勤16:00〜18:00夜ごはん19:00:運動20:00:お風呂21:00〜22:00:就寝これが最近の私の日常。驚くほど、規則正しい生活をしてる。それに、ジャーナリング、筋トレの習慣化（最近は英語の勉強のも）ができてる。昔の自分だったら、あり得なかった。忘れやすくて、飽きっぽい。良い習慣を作
