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不安障害で休職:30日目
今日はリワーク体験2回目の日だったんだけど、
昨日ガシガシ動きすぎたのか、何もやる気にならないday。
気分も上がらず、薬飲んでも「うーん…」って感じで、
公共交通機関でリワーク行くには難しいと判断。
キャンセルしました😞😞
昨日の私、バカヤロー!😡調整して動かんかい😡
リワークがamだけなので終わったら買い物行こうかなとか考えてた。
配偶者がウォーキング始めたので一緒にやろうかなと思って。
動きやすい服を一式買いに行こうかなーと考えていたんだけど、あのやる気は完全に消滅してて、今はとにかくめちゃくちゃダルイ。
「明日で良くない?」って気になったので、
今日はもし外出するなら近所のスーパーで最小限の買い物をするだけの日とした。
体調、日によって浮き沈みあるのしんどいな。
先の予定立てにくい。
一眼レフカメラとノートパソコンも買いに行きたいのに😤
のんびり寝ていたい日に限って
子供の下校時刻が早いのなんでだろう〜
(テツandトモっぽく🤣)
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