あなたにとっての傷あと
ほんじつのわだひ
自傷行為の傷あとを隠す？ 隠さない？
自傷行為をしているひと向けです．
自分のからだを切ったり、食べすぎたり、自分で吐いたり、自分をたたいたり、そんなひとにとどけたくて．
0120-997777(チャイルドライン)
0120-279-338(寄り添いホットライン)
◆自傷行為の傷跡を見たひとは
切り傷、やけどの跡、あざ、……自傷行為を知らないあなたにとって、目に入ったらどんな気持ちになりますか？
「え？ なにこれリスカ？」
「話に出したら、やばいやつ？」
「この子病んでいるの？」
「わたしになんかできることあるんかな？」
これは、りんの想像の言葉です.
実際は、どんな気持ちになるのでしょうね.
言葉につまったり、だからこそあえて軽い口調で尋ねたりするのでしょうか.
もしくは、助けになろうと思ったりするのでしょうか.
◆自傷行為の傷跡を見られるひとは
切り傷、やけどの跡、あざ、……自傷行為をしているあなたにとって、見られたらどんな気持ちになりますか？
「関係をきられるかもしれない」
「いやな気持ちにさせたかな」
これは、りんも体験した気持ちです.
相手の反応がいろんな意味でこわいし、不安．
相手に気をつかわせてしまうのが、申し訳なくもありました．
◆中高生の頃と、今
学生の頃は、腕時計や長袖の服を使ったり、親のファンデーションをこっそり塗ったりもしていました．
今は、あまり隠さなくなりました．
◆わたしが過去の傷あとを隠さないのは
傷があることに慣れたこと、見られてもいいと思っていること、周囲の人が受け容れてくれていることが理由です．
「じゃあ相手がどんな気持ちになるのか考えないの？」の答えについては、考え中です.
影響を受けそうなひとと接するときには可能な限り見えないようにと、自分の中で、ある程度の線引きはしています.
でも、病院で採血してもらうとき、傷だらけの腕を出すことをためらいません．
友人と温泉にも行きます．
かつての恋人は(やさしいひとでした)、傷跡を見ても、わたしを愛してくれました．
友人や、かつての恋人が、わたしの傷跡を見てどんな気持ちになったかは分かりません．
ただ、それを理由に、はなれてしまうことはありませんでした．
また、わたしは対人援助の職場で、上司と相談したうえで半袖で働いていました．
対象者さんから、「あなたに関わってほしくない！」と言われたことはなかった．
「わたしはどうしたらいいですか…？」と、相談されることのほうが多かった．
傷あとだけで、いま現在や将来がせまくなるということはないんじゃないかなって思うし、そう思いたいです．
◆あなたにとっての傷跡の意味
あなたが自分を傷つける理由と意味は、なにかしら？
「くるしいよ、つらいよ、って、きづいてほしい」
気付いてもらいましょう．
助けてもらいましょう.
だれに、どんなふうに助けてもらいたいですか？
「絶対に知られたくない」
知られたくないと思う理由があるんですよね．
あなたが「この方法で」と思うやりかたで、あなたの傷を守りましょう．それがあなたの安心なのだと思うから．
「こうするしかない」
ほかに方法がないか、一緒に考えてくれるひとを探しませんか．
だれとなら一緒に考えていけそうですか？
「こんな自分をすきになってくれるひとなんていない」
断言します．
絶対に、います．
「自分へのばつ. 自分はわるい人間だから」
あなたが自分を痛めつけたいなら、切ってもなぐってもいいと思う.
だけど、本当に本当に、あなたがわるいんでしょうか？
ここまで読んでくださってありがとうございます．
あなたにとっての傷跡の意味を一緒に考えていけたらいいなと思います.
始めの問いの答えになるでしょうし、あなたと自傷行為の付き合いがうまくいくきっかけになるかもしれないと思っています．
◆ご挨拶
こんゆうは.
ただいまのりんは、ちょいとばかし自分の精神不調で手いっぱいで、あんまり周囲に気遣いをできなくなっています、ごめんなさい.
台風10号、早く過ぎ去ってほしいものです.
来ることが避けられないならせめても被害が最小限ですんでほしい.
閲覧者さん、いつもありがとうございます.
無事でいてください.
最後に．
「自傷行為の有無にかかわらず、人と関係を築けて交流ができる．自傷の跡があっても、友情も愛情も、制限されない」.
……甘いですか？
わたしは、どんなあなたも、出会いによっては倖せになれると伝えたいのです.
https://plus.fm-p.jp/u/aozorabiyori
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