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燦々レシピ: 今回の食材 - 「玉ねぎ」「モッツァレラチーズ」「トマト」
こんにちは！「燦々レシピ」の時間がやってまいりました。今回は玉ねぎ、モッツァレラチーズ、トマトの3つの食材で、シンプルながらも美味しい3品をご紹介します。
トマトとモッツァレラのサラダ
ストーリー:
中川さんはフリーランスのデザイナー。健康的なランチを求めて、このサラダを作ることにしました。
レシピ:
トマトはスライス、モッツァレラチーズもスライスにする。
お皿に交互に重ね、オリーブ
燦々レシピ: 今回の食材 - 「しいたけ」「豆腐」「ごま油」
こんにちは！「燦々レシピ」へようこそ。今回はしいたけ、豆腐、ごま油の3つの食材で、和風の風味豊かな3品をご紹介します。
しいたけと豆腐のごま油炒め
ストーリー:
田中さんはフリーランスのデザイナー。昼食には簡単にできるが、ヘルシーな料理を求めています。しいたけと豆腐の組み合わせに、ごま油の香りをプラスしました。
レシピ:
しいたけは薄切りに、豆腐は一口大に切る。
フライパンにごま油を熱し
燦々レシピ: 今回の食材 - 「ブロッコリー」「えび」「黒ごま」
燦々レシピ: 今回の食材 - 「ブロッコリー」「えび」「黒ごま」
こんにちは！「燦々レシピ」へ再びようこそ。今回はブロッコリー、えび、黒ごまの3つの食材を使って、健康志向の3品をご紹介します。
1. えびとブロッコリーの黒ごま和え
ストーリー:
山田さんは健康オタクの主婦。家族の健康を考え、今日はブロッコリーとえびを使った一品を作ることに。黒ごまの風味が豊かな和え物が完成しました！
レ
燦々レシピ: 今回の食材 - 「かぼちゃ」「鶏もも肉」「レモングラス」
燦々レシピ: 今回の食材 - 「かぼちゃ」「鶏もも肉」「レモングラス」
こんにちは！「燦々レシピ」へ再びようこそ。今回はかぼちゃ、鶏もも肉、レモングラスの3つの食材で、秋の夜長を彩る3品をご紹介します。
1. かぼちゃと鶏もも肉のクリーミーカレー
ストーリー:
吉田さんはカレー好きのITエンジニア。秋の始まりとともに、かぼちゃを使ったカレーを作ることに。レモングラスの風味が、特別な一品に仕
燦々レシピ: 今回の食材 - 「ナス」「サーモン」「生姜」
燦々レシピ: 今回の食材 - 「ナス」「サーモン」「生姜」
こんにちは！「燦々レシピ」へようこそ。今回はランダムに選ばれたナス、サーモン、生姜の3つの食材を使って、ユニークな組み合わせで美味しい3品をご紹介します。
1. サーモンとナスの生姜焼き
ストーリー:
伊藤さんはフードコーディネーター。常に新しい組み合わせを試している彼女は、今日はサーモンとナスを組み合わせてみることに。生姜の風味
燦々レシピ: 今回の食材 - 「鶏卵」「もやし」「厚揚げ」
燦々レシピ: 今回の食材 - 「鶏卵」「もやし」「厚揚げ」
こんにちは！「燦々レシピ」へようこそ。今回は鶏卵、もやし、厚揚げの3つの食材を使って、シンプルで心温まる3品をご紹介します。
1. 厚揚げともやしの炒め物
ストーリー:
小林さんは大学院生。実験が長引き、夜遅くなってしまった。でも、手軽に作れる食事が欲しい。冷蔵庫を開けると、もやしと厚揚げが。これでさっと作れる炒め物を思いついた！
燦々レシピ: 今回の食材 - 「じゃがいも」「鶏むね肉」「ブロッコ
燦々レシピ: 今回の食材 - 「じゃがいも」「鶏むね肉」「ブロッコリー」
こんにちは！「燦々レシピ」へようこそ。今日はじゃがいも、鶏むね肉、ブロッコリーの3つの食材を使って、シンプルで美味しい3品をご紹介します。
1. 鶏とじゃがいものガーリック炒め
ストーリー:
田中さんは新入社員の22歳。今日は初めての残業から帰ってきて、疲れている。しかし、お腹はすいている。そこで彼は冷蔵庫を開けてみ
燦々レシピ【ブロッコリー、シーフードミックス、ガーリック
「リョウと燦々レシピの日曜日」
普段は忙しい仕事に追われるリョウだが、日曜日はリラックスして自炊の時間を楽しむ日。今日の食材はブロッコリー、シーフードミックス、そしてガーリック。卵も2個あったので、それをどこかに使うことにした。
まずはランチに、シーフードとブロッコリーのガーリック炒め。シーフードミックスとブロッコリーをフライパンで炒め、ガーリックと少量の醤油を加えた。シンプルだけど、ガーリッ
燦々レシピ【豚肉、キャベツ、豆腐】
燦々レシピ: アキコ
【食材: 豚肉、キャベツ、豆腐】
アキコの初挑戦
仕事から帰ってきたアキコは、キッチンを見つめながら考えていた。今日こそ自炊に挑戦しようと決意し、冷蔵庫を開ける。目に入ったのは豚肉、キャベツ、豆腐。「これなら、燦々レシピに挑戦できそうだ」とアキコはにっこり笑った。
レシピ1: 豚肉とキャベツの味噌炒め
豚肉を一口大に切り、キャベツもざく切りにする。
フライパンに油を熱
燦々レシピ【トマト、鶏胸肉、バジル】
"燦々レシピ"とは、日常の営みを楽しみ、簡単でありながら美味しい食事を自宅で楽しむための料理のコンセプトです。基本的なアイデアは3つの食材を使って3品の料理を作るというもの。これにより、どんなに忙しくても、誰でも手軽に料理を作る楽しさと満足感を体験できます。
"燦々レシピ"は一人暮らしの方や若いカップルなど、時間が限られている人々にとって特に便利です。食材の選び方や組み合わせ方により、様々なフレ