劇的に改善！！！ 【花粉症対策法】
【酷い花粉】
春と秋。
毎年花粉に悩まされます。
耳鼻科にも通った事があるのですが、
あの霧吹きみたいな薬では
全く良くなりませんでした。
私にとって、
花粉症に耳鼻科は全く無意味でした。
全員がそうとは言いませんが、
意外とそんな人多いと思います。
今回は代わりに、
私が実践して、劇的に症状が改善した
花粉症対策をご紹介します。
薬、ゴーグル、防塵マスク、マスク
この4つです。
※あくまで自己責任でお願いします
【コンタック600プラス】
これ、めちゃくちゃ効きます。
（アレグラもこれに比べれば子供のおもちゃ）
それくらい強力で圧倒的です。
この薬のおかげで、何とか生きています。
しかし、これ結構強い薬なので
使える人は限られますし、
長時間の服用はお勧めしません。
ここぞという時だけ使いましょう。
【ゴーグル】
ゴーグルはこれが最高でした。
900円で完璧に防御してくれます。
これをつければ本当に全く目が痒くない！
曇る事もないし、
メガネの方でもそのまま使えます。
柔らかい素材なので、フィット感も抜群。
痛くもありません。これ本当に良かった。
【粉塵用マスク】
解体作業で使うマスクは、
流石です。花粉はマジで通しません。
どうしても辛い時、本当にお勧めできます。
昼間、寝る時、とても良いです。
パッドだけ交換します。
3ヶ月はもつので、十分。
しかし、これにも欠点があって、
物凄く軽い負荷ですが、それでも、
1日中使うのはちょっと無理があります。
肺がもたない。
肺の負担を考えると、
私は1日8時間くらいが限界でした。
【普通のマスク】
普通のマスクも、気休め程度ですが、
つけてないよりはマシです。
私の体感では、30%くらいは
症状が改善されます。
この4つをバランスよく使い
負担を分散させて、
私は生きながらえてます笑
他にも、加湿器で
花粉を落とす方法もあります。
【１つに決めず、
負担を分散させよう】
効果的な方法程、体に負担がかかる。
かと言って何もしなくても、
花粉症は体に負担がかかる。
なので、１つの方法に頼るのではなく、
色々な方法を時間帯で使い分け、
負担を分担して、
何とか過ごすのが良いのかなと思います。
同じところを何度も叩いたら
割れる木の板も、
別の所をバランスよく叩けば
少しはマシです。
↑この作品の❤️、投票お願いします🙇
❤️お願いします🙇